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2014年1月13日

5092 目のピクピクは病気かも!目が痙攣(けいれん)する3つの病気と対策!:NAVERまとめ引用1

images目のピクピクは重症の病気かもしれないという観点でネット記事をレビューした記事の採録です。
目が痙攣(けいれん)する3つの病気には眼瞼痙攣、片側顔面けいれん、そして疲れ目で引き起こされる顔面ミオキミア(眼瞼ミオキミア)があります。
この記事ではその疾患を説明するネット記事をレビューし、その対策の一部を紹介しています。この記事は眼瞼痙攣に関連した少し前のNAVERまとめシリーズの記事ですけれど、とても詳しく調べられていて、落ちがありません。googleで調べるとこの題名”目のピクピクは病気かも!目が痙攣(けいれん)する3つの病気”というフレーズは約1600回もそのまま引用されています。(出典)
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目のピクピクは病気かも!目が痙攣(けいれん)する3つの病気と対策!
急な目のピクピクは病気かも!目が痙攣(けいれん)する3つの病気と対策!
更新日: 2013年04月24日 ma-komeさん

最近左目の瞼が突然ぴくぴく動く現象がときどき起こるのはなんなんだ?

さっきから瞼がぴくぴくしてるん なんでだろ

◎ ピクつきの原因は病気かも!目が痙攣する3つの病気!

【その1】左右両方のまぶたに痙攣、ドライアイに似た症状!「眼瞼(がんけん)痙攣」

出典www.migralex.com

◎「眼瞼(がんけん)痙攣」 左右両方のまぶた周辺に同時に症状が出現する進行性の病気で、いったん発症すると自然治癒することは極めて困難。

◎下まぶたの痙攣の他、上まぶたも痙攣し、まぶたが開けにくい状態に。
初期症状がドライアイと似ているために正しい診断がつかないことも多く、そういったケースまで含めると、現在、日本でこの症状に悩んでいる人は数十万人以上に上ると言われている。
 出典:まぶたがピクピクする・・・眼瞼痙攣

◎軽症時にはドライアイや眼精疲労と診断されることも多く、進行してきてから見つかる場合が多いとか。常に目がショボショボし、瞬きが多く、室内でもまぶしくサングラスを使用しないと生活できない場合もある。

出典:上まぶたが頻繁に痙攣 治療違う症状3タイプ 特集・福井のドクター相談室 福井のニュース :福井新聞

◎非常にドライアイに似た症状です。もちろん、目が乾くといった症状もあります。
お気に入り詳細を見る 患者54人に歩行中のトラブルを尋ねたところ半数の27人が「電柱や物に衝突したことがある」と回答。

出典:誤診多い眼瞼けいれん

◎急に目を閉じたりするため、自動車の運転時には危険が伴うことも。「わざとやっている」「サボっているのではないか」と職場の理解も得られにくい。この病気が進行すると、強制的に目が閉じてしまい、全く見えなくなってしまうこともある。

出典:まぶたが勝手にピクピクしてしまう「眼瞼痙攣」 – ニュース – nikkei BPnet

◎目を開ければ見えるということから、視覚障害の認定も受けられないとか。
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【その2】特に下まぶたの痙攣が多い人は注意!「顔面ミオキミア」

出典blogs.1051thebuzz.com
「顔面ミオキミア」

◎顔面神経が支配する眼輪筋(まぶたを開閉する筋肉)の一部に異常な興奮が生まれて痙攣が起きる病気。

出典:まぶたの下がピクピクする顔面ミオキミアとは? – はつらつシニアの健康百科

◎特に下まぶたにピクピクとした痙攣が起きる。

出典:目の痙攣についての情報です!

◎主に片方の目だけにこのような症状が出るとか。
鏡で観察すると、まぶたの下の筋肉がピクピク動くのが分かる。勝手に不規則で短い時間、筋肉の細かい痙攣が起こる。

出典:目のまわりや顔のけいれん | 大人の病気・症状 – Dr.みやけの家庭の医学

◎肉体的な疲労だけではなく、精神的なストレスでも起こりやすく、コーヒーを飲んでも症状が強く出る場合がある。

出典:http://www.tsujimoto-ganka.com/keiren1.html#a02

◎睡眠不足やストレスが主な原因。
「脳腫瘍」「多発性硬化症」などの深刻な病気の兆候として表れる場合もある。

出典:下まぶたが勝手にぴくぴくするのって – goo 注目ワードコラム

【その3】痙攣がやがて顔の片側全体に・・・女性に多い病気!
「片側顔面けいれん」

GettyImages
Photo by Jupiterimages / Brand X Pictures

◎◎「片側顔面けいれん」

お気に入り詳細を見る 40歳以上の女性に多い病気。

出典片側顔面痙攣 – Wikipedia

◎約7割が女性だとか。
片方の目のまわりの軽い痙攣にはじまり、次第に同じ側の額、頬、口、あごなどへ広がっていく。

出典;片側顔面痙攣(へんそくがんめんけいれん)の恐怖 : お医者さん広場

◎軽い痙攣を発端に、顔の片側全体に広がっていくのが特徴ですね。
お気に入り詳細を見る 症状が進行すると、顔が引きつってゆがんだり、片眼がギュッとつぶったままになったりする。また、痙攣の振動が内耳に伝わることによって、耳鳴りがする場合もある。

出典:顔の片側が引きつる・・・片側顔面痙攣

◎これは自分の意思とは関係なく、勝手に動いてしまいます。
お気に入り詳細を見る 「外見が気になって人前に出にくい」というように精神的な負担も大きく、抑うつ状態を伴うケースも見受けられる。

出典:顔の片側が勝手に痙攣する・・・片側顔面痙攣

◎目の負担を減らして予防しよう!対策方法!

GettyImages
Photo by Creatas Images / Creatas

◎目の疲れの回復には睡眠がいちばん。

出典:眼精疲労vol.4 疲れ目の回復薬 良質な睡眠をとる(1/2) 3分からだメンテ – からだプラス – [どらく]

◎1日6~8時間くらいの睡眠時間をとる。
定期的に目を休め、目を閉じてまぶたの上から軽くマッサージ。

出典:目のまわりや顔のけいれん | 大人の病気・症状 – Dr.みやけの家庭の医学

◎蒸しタオルでホットパック+冷やしたタオルで引き締める

出典:事故の危険性も!まぶたの不快なピクつきに、ご用心|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック

◎長時間パソコンに向かっている場合などは、血液の循環が悪くなっていることが多いので、この方法によって血液の循環が促される。
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◎ビタミンA、C、E、B群を積極的にとる。

出典:目によい栄養素

◎野菜ジュースやサプリメントなどで始めてみるのもいいでしょう。
お気に入り詳細を見る メガネをかけなくても近くが見える人は、近くを見る時はメガネをはずす等、できるだけ目に負担をかけないようにする。

出典:メガネと眼精疲労対策〜メガネの度と適切な使い分け | 視力回復の研究ノート

◎また、定期的に視力検査を受け、メガネを自分に合うものにすることも大切。
ビタミンA、C、E、B群を積極的にとる。

出典:目によい栄養素

◎野菜ジュースやサプリメントなどで始めてみるのもいいでしょう。
お気に入り詳細を見る メガネをかけなくても近くが見える人は、近くを見る時はメガネをはずす等、できるだけ目に負担をかけないようにする。

出典:メガネと眼精疲労対策〜メガネの度と適切な使い分け | 視力回復の研究ノート

◎ビタミンA、C、E、B群を積極的にとる。

出典:目によい栄養素

◎野菜ジュースやサプリメントなどで始めてみるのもいいでしょう。
メガネをかけなくても近くが見える人は、近くを見る時はメガネをはずす等、できるだけ目に負担をかけないようにする。

出典:メガネと眼精疲労対策〜メガネの度と適切な使い分け | 視力回復の研究ノート

◎また、定期的に視力検査を受け、メガネを自分に合うものにすることも大切。

◎また、定期的に視力検査を受け、メガネを自分に合うものにすることも大切。

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