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2012年10月11日

3711 清澤眼科医院通信1127 (2012.10.11) : 「寝不足に昼寝20分」がお勧め

3711 清澤眼科医院通信1128 (2012.10.12) : 「寝不足に昼寝20分」がお勧め 他
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3705「寝不足に昼寝20分」がお勧め(図はゴッホのシエスタと言う題の絵)
2012年10月9日【研修最前線】「不眠の医療」Vol.4 東京医科歯科大学快眠センターの上里彰仁氏 と言うページにこんな記事が出ていました。(このニュース、眠であって眼ではありませんが)

これは不眠を訴える患者への指導の話です。寝る暇もないくらい忙しい研修医自身への指導ではありません。しかし、短時間の昼寝を取ってみるとスペイン人やメキシコ人などがシエスタを好むのは良く理解できます。自分の経験でもこのお昼寝と言うのはリフレッシュして午後をしっかりと機嫌良く働くには実に具合がいいのです。当医院でも拘束時間が長く、昼の休憩時間は長めなので、昼休みに自宅に戻る職住近接の一部職員以外は院長以下全員が短時間の昼寝を取っています。

上の講義録に出て来るのですが、「昼寝をするなら、15時前の20-30分」。長い昼寝はかえって「ぼんやり」の元になります。1時間も2時間も寝てしまうと夜は眠れないし、頭の働きも悪くなります。夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響を及ぼします。(これは厚生労働省・精神神経疾患研究委託費「睡眠障害の診断・治療ガイドライン作成とその実証的研究班」の研究報告書にある睡眠障害対処12の指針に元ネタが有ったようです。リンク

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3648:来る10月13日(土曜日)には眼瞼・顔面けいれん友の会の会員交流会があります。会のHPによると、第6回「眼瞼・顔面けいれん友の会 会員交流会」:日程:平成24年10月13日(土)場所:新日本橋・興和創薬ホール11階。(なお、今回の交流会へのご参加は会員のみとの事。)

私もその作成に加わらせていただいた「眼瞼痙攣治療のガイドライン」を、会員向けに簡略に説明します。当日は其のスライドハンドアウトが会場で配布されます。(写真はこの会の前の交流会の時のものです)
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新患も再来も眼瞼けいれん患者が多いと感じておりましたら、NHKきょうの健康【眼瞼けいれん症状治療ボツリヌス療法 三村治】という番組が10月4日、既に放映されていたようです。

じつはこの番組を作るためにプロデューサー氏は井上眼科病院、兵庫医科大学、そして当清澤眼科医院、そのほか多くの専門施設を訪ねて、偏りのない番組を作る努力をなさっておいででした。

こうして出来上がったト書きを見ると、当たり前の話の様に聞こえますが、番組製作にも一か月以上の準備機関をかけておられ、電話でちょこっと取材して番組をでっちあげる民放のバラエテイーショーとは準備の深さが違うと感じました。なお、24日の「ためしてガッテン」でも同様の眼瞼けいれんを取り上げるそうですので楽しみです。

NHKきょうの健康 10月4日放送【まぶた▽目が開けにくい・まぶしい】の詳細情報
◎講師:三村治(兵庫医科大学教授)
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3692 生後直後の犬・猫、買えなくなる? という記事です。 

家人のブログから生後の日数の解る写真を拾ってみました。
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この6月に我家で生まれた子犬たちも既に120日齢、ここまで大きくなりました。家内の犬ブログです。プードルランキングに参加中です。宜しく。

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自画像★2012 [展覧会]

 さてさて、あの待ち遠しく思ってた「自画像★2012」@ギャラリー58も来週めでたく初日を迎えます!!!と秋山祐徳太子のブログ(詳しい写真付き
50音順に、赤瀬川原平、秋山祐徳太子、池田龍雄、石内都、篠原有司男、田中信太郎、中西夏之、中村宏、吉野辰海。

※以下、ギャラリー58より自画像★2012 -9人の美術家による新作自画像と小品展-

●会期 2012年10月1日(月)-10月20日(土)
●会場 ギャラリー58 東京都中央区銀座4-4-13 琉映ビル4F TEL/03-3561-9177
●URL http://www.gallery-58.com/
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3707 天地明察、渋川春海の「和算14宿の問題」は不良問題か?というテーマです
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仙台との往復の新幹線に中で更に読み進めた「天地明察」。神社に奉納された算額に描かれた和算の問題を解く場面が3回出てきます。

解法が気になって調べましたら、小説に出てくる問題を実際に中学校までの数学の範囲で解いてみせた人が居ました。

問題。「今、図の如く、大小の十四宿の星の名を持つ円が並んでいる。角星と亢星の周の長さを足すと九寸である。また房星と心星と尾星の周の長さを足すと十八寸である。さらに女星、虚星、危星、室星、壁星の五つの星の周の長さを足すと四十五寸である。角星の周の長さは何寸であるか問う。」と言う訳です。

等差級数と考えてページの余白で解いたら(当時3、14か?3,16か?が問題にされていたはずのπは相殺されて不要になっており、)私の答えでも正解なのですが、どうもおかしい。

最小の円の半径をxとし、星一つ毎に大きくなる分の半径差をyとすれば2元一次方程式ですから、方程式は2つで良く、3つは要らないはず?
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3709 日本の将来をめぐる2人のタカ派の争い:
日本の将来をめぐる2人のタカ派の争いという記事がWSJ(ウォールストリートジャーナル日本版)に出ています。安倍前総理と野田首相とをそう呼んでいるのですけれど。野田首相の対応を比較的肯定した米国の立場からの発言です。

ただただ、日本の指導者不在を嘆くのではなく、それぞれの特徴を見極めた評価をして見せるところははさすがに大人の評価だと感じました。

記事の引用にアピキーというのを初めて使ってみました。版権をクリアーして引用することが求められる時代ですから、これは良さそうです。

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ニッキンマネーと言う経済情報誌の健康のページに、「ドライアイ」に関する私のインタビュー記事を載せて戴きました。(このブログ記事は引き続き準備中)

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裏のマックの新築工事はいよいよ本格化してきました。
10月11日も工事が行われています。もうほぼ鉄骨が組みあがりました。完成すると裏の草原もランドマークの水処理センターの赤い煙突も見えなくなります。
当医院裏のコイン駐車場は12月頃のマック開業まで使えません。自家用車でおいでの場合には、南砂町西口近辺のコインパーキングまたはスナモショッピングモール駐車場、トピレックショッピングモール駐車場などをご利用ください。(ご案内にリンク
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 患者の気持ちロゴ 

眼科医療に関するご質問は下記の患者の気持ちの質問箱(⇒リンク)にお寄せください。公開を前提にお答えしています。質問が入ると、私が答えるまで次の質問は入りません。このブログの記事に戴いたコメントにも随時応答しています。
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受診予約は電話03-5677-3930。昼休み中も電話番を置いています。電話予約では、一々カルテを出して何を検査するのかを確認しながら予約を入れさせていただいています。
予約ネット大「ネット予約ページにリンク」
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清澤眼科医院もfacebook登録できました⇒リンク
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受診予約は電話03-5677-3930。昼休み中も電話番を置いています。
予約ネット大「ネット予約ページにリンク」
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この先は毎日は書き換えてはおりません。最終改定
清澤眼科院通信 (2012.10.2) です
 ヘッドライン
1、近況:
1)公開医院情報。

2)自前ドメインのホームページ。(リンク)。このブログの各部に繋いでいます。携帯用サイトも始動しました。
解説から5年の更新期限が来ました。ブログの各ページを繋ぐ機構として重要ですから利用を続けることにしました(2012.8.22)。
新たに法人向けFacebookのページ作成を依頼しました。このブログの訂正がくどいくらいに表示されています。

2.予約電話03-5677-3930。ネット予約に⇒リンク

3.清澤の水曜午後は東京医科歯科大学眼科神経眼科外来です。⇒リンク 

4.最近のページビューは一日2500件程度(ユニークユーザーPC1600人+モバイル300人):現在の累計250万件(2012.10.2)。ブログに眼疾患の記事を書き足して、この数字を見るのが現在の私の主な趣味です。

5.当医への眼科ネット相談窓口 ⇒リンクご利用ください。

6.新砂コンタクトレンズご案内⇒リンク 

7.眼瞼痙攣治療紹介
眼瞼痙攣関連記事(⇒リンク)

8. 病名説明記事検索方法

9.関連記事:迷ったときの医者選び(2008改訂版) 東京

10.当ブログの新テーマ

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ここからが本文です
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清澤眼科院通信

136-0057江東区新砂3-3-53
清澤眼科医院 電話5677-3930 ファックス5677-3929
すべては患者さんのためにの額
1 目標;すべては患者さんのために
1-1)一人でも多くの患者さんに利用していただけるよう、自分と職員を励まして居ます。(諸メディアの取材にも協力します、取材のご希望があればお電話ください。)

1-2)近況:
丁寧な診療のための常時医師2人診療体制(一部は医師3人体制)にしました。2012年7月から診療所面積も従来の30坪から60坪に拡張し、今後も特殊外来の充実を図ります。
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1-3)

キープティア1

○液状のコラーゲンプラグ(キープティア:違和感も脱落もありません。)と軟質シリコンプラグ(スーパーイーグルプラグ:長期有効)がドライアイ治療に好評。(⇒⇒当ブログ記事リンク

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1-4)
◎コンタクトレンズ処方は、使い捨てレンズを中心に迅速に行います。
コンタクトレンズは心臓ペースメーカーと同じ高度管理医療機器です。眼科専門医の診療施設での処方を受け、高度管理医療機器取り扱い店でご購入ください。

 自前HP
2-1)医院独自のホームページ運用中。 (リンク)。
 当医院のホームページからブログの各部を連結。

 患者の気持ちロゴ 

眼科医療に関するご質問は下記の患者の気持ちの質問箱(⇒リンク)にお寄せください。公開を前提にお答えしています。このブログの記事に戴いたコメントにも応答しています。

2-2)患者の気持ちページ”の眼科質問箱質問箱には様々な質問と答が掲載されます。

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2-4)当医院は新患再来とも予約をお勧めしています。予約取得には9:00~19:00の電話が最も簡単です。予約いただくと、当日朝のうちに清澤が検査予定を確認していますから、診療開始後に追加検査の順番を待つ無駄を減らせます。また、当日特にお急ぎの時は、受付窓口に診療開始時にお伝え下さい。可能な範囲で便宜をお図りします。

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当医院自慢の夜間でも予約が出来るネット用予約システム⇒リンクも運用中。
ネット診療予約には、日中の時間帯に確認電話を差し上げます。

 初診は問診表に記入して持参されますと、所要時間を短縮できます。(⇒印刷用問診票にリンク:

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予約変更カルテや予約で不来院のカルテも、当日夕刻にその内容を確認しています。
今後も迅速で笑顔の有る対応を心がけます。

地下鉄
当医院へのアクセス地図(⇒リンク)JR東京駅(地下鉄東西線大手町駅に通路で乗換)から12分の東西線南砂町駅の東3番出口直前の2階です。快速は止まりませんのでご注意下さい。

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3、清澤の水曜午後は2012年度も東京医科歯科大学臨床教授を拝命し神経眼科外来での診療です。担当医としての継続的診療には南砂町の医院をお訪ねください。

情報公開 1:
2012年清澤眼科(および東京医科歯科大学神経眼科研究グループ)関連業績 準備中

2011年清澤眼科(および東京医科歯科大学神経眼科研究グループ)関連業績(リンク

2010年清澤眼科(および東京医科歯科大学神経眼科研究グループ)関連業績(リンク)

2009年清澤眼科(および医科歯科大学神経眼科研究グループ)関連業績(リンク)

清澤眼科医院2008年学術の実績のまとめ。(⇒リンク)

情報公開 2:神経眼科外来は、眼科専門医清澤と、内科専門医江本博文医師(東京医科歯科大学眼科所属)、吉岡医師(医科歯科大学神経内科所属)が神経内科側から担当します。このほか臨床心理士小野田に依るカウンセリングも2012年2月から開始しています。
(2009改定記事です⇒)

情報公開 3:801 当院の眼瞼痙攣患者調査(眼瞼痙攣の患者像 そして眼瞼痙攣治療を成功させる10のコツ)

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以下が2012年8月以後の医師配置表です。
  午前(9:00-12:30) 午後(3:30-7:00)
月 清澤+赤井        清澤+柏倉
火 清澤+秋山        清澤+(川島1週/女子医交代2,3,4週)
               臨床心理カウンセリング(小野田)
水 小川          (休診)
木 清澤+赤井        清澤+柏倉
金 清澤+秋山+吉岡(神内*) 清澤+柏倉+江本(神眼*)

土 清澤+医科歯科大医師交代

*の意味は:
神眼:神経眼科特殊外来(完全予約のみ)
神内:神経内科特殊外来(完全予約のみ)
臨床心理カウンセリング(完全予約のみ)
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◎片眼顔面痙攣にジャネッタ手術を受ける患者さんの術前と術後の脳局所糖代謝を調べるプロトコールを行っています。(プロトコールに参加する患者さん本人の画像検査負担は無料)

◎網膜色素変性症の患者さんの脳代謝検査プロジェクトも始まっています。
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当院は診療所と病院の連携を特に重視しています。ぶどう膜炎、網膜剥離などは東京医科歯科大学(JR御茶ノ水駅前)へ、白内障手術は順天堂東京江東高齢者医療センター(当院近隣)にお願いしています。難しいコンタクトレンズ処方は西葛西井上眼科コンタクトクリニックに繋ぎます。
当医師からの紹介患者を特別大事にしてくださる的確な紹介先を複数持っていることが開業医の最大の財産です。病院での治療が一段落したら、当院に戻っていただきましょう。お世話になっているこれらの病院の先生方に心から感謝しています。
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清澤眼科
ホスピタジャパンという病院紹介サイトに当医院紹介の新ページができました。構成を工夫して”患者の気持ち”のサイトにもリンクしてもらい、当院への予約や質問が出来る様にして有ります。
(⇒リンク)お試しください。
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トランジションズ
トランジションズ ヘルシーサイト コンソーシアム(⇒リンク)にも眼科医の社会活動として参加中です。このページには、”眩しさから目を守る”といった興味深いテーマのニュースレターも載っています。

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4、当ブログは、一日閲覧数で2500-3000件、一日訪問者数でも1600-1900人に達しました。恐縮ですが未受診者からの電話医療相談や個別医師推薦依頼には対応できません。お困りの方も保険診療として一度は受診し、当医のセカンドオピニオンや適切な専門医への紹介をお求めください。

 当医の専門は神経眼科ですが、長年の経験と人脈を生かして、眼科に関する相談を各疾患万遍無くお受けします。

5、眼科の医学的相談には、”患者の気持ち”サイト内の質問箱をご利用ください。 患者の気持ちロゴ  質問欄⇒(ここでリンク)。質問を歓迎します。恐縮ですが、質問箱の答は、多くの方々に共有していただきます。

6、コンタクトレンズ:
オアシスとアドバンス

○コンタクトレンズ希望の方は保険証を持ち、清澤眼科医院を御受診ください。丁寧で迅速な診療での処方を心がけます。販売は新砂コンタクトレンズです。

ワンデー・バイオメディックスEV2200円、ワンデー・アキビューモイスト2700円、エアオプティクスEX2500円、などが廉価でお勧め品です。デファインも扱っています⇒価格表

新砂コンタクトレンズ
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一人でも多くの患者さんと出会いたい。開業した8年前以来、オーツーオプティクス店頭価格は税込2500円を続けています。これは通販最安値組より安く、販売各店が求める送料やカード手数料等もなしです。新砂コンタクトレンズ価格表にリンク 意外に販売数量が伸びているのがワンデー・バイオメディックスEV2200円。シンプルで廉価、眼科医院ルートでしか販売されてないのが人気の理由です。

注:チバビジョン社に依りますと、オーツーオプティクスの名前がエアオプティクスEXに変わりました。
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55917866
新砂コンタクトレンズでAOセプト・クリアケア1本1260円(消毒用ディスポカップ付き)(キャンペーン特殊品価格)

santerutakkusu◎サンテ・ルタックス20という黄斑疾患を対象とし、ルテインを高配合した参天製薬のサプリメント(3150円)も取扱中。こちにも試供品があります。

ボト

マイボーム腺機能が低下してドライアイを示す方々にオキュソフトの使用をお勧めしています。洗浄消毒成分を含んだ清浄綿で、入浴時に石鹸で眼周囲を洗った後で眼周囲を拭くものです。お試しください。

7、 眼瞼痙攣の治療について

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当医院のボトックス投与予定:再初診とも電話でボトックス治療希望とおっしゃってご予約ください。水曜(院長不在日)にはボトックスは施療できません。

8、 ◎病名説明記事の検索○検索方法 
1)直接Googleに<清澤眼科、xxx>と病名のxxxを入れ換えてサーチすると大概の疾患が出てきます。お試しください。

9、関連記事:
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迷ったときの医者選び(2008改訂版) 東京⇒リンク◎ “迷ったときの医者選び”、改訂版でも名医に混じって”神経眼科のパイオニア“として紹介していただきました。
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図6
藤野貞先生の影響を受けたメンバーで、神経眼科臨床の為にの改訂第3版を作りました。
アマゾンへリンク) 
この記事の全文にリンク

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眼瞼痙攣表紙
改版した”目がしょぼしょぼしたら、眼瞼けいれん?片側顔面けいれん?正しい理解と最新の治療法”紹介に⇒リンク。一般向けの本ですが、本格的な疾患と治療法の解説を追加改版。amazonで購入できますが、ご希望の方は医院までお知らせ下さい。
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今日も最後まで眼を通してくださりありがとうございます。

管理頁

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