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2020年7月22日

12109:ストレスを避ける3つのコツ 高橋ダン動画です

高橋ダンさんの動画はストレスを避ける3つのコツを述べています。その要点は①ストレスを強める低室温を避ける。②音楽は選べ、③失敗を恐れることはない。---涙の数だけ強くなれるよ、という歌が思い浮かびました。

有名人の自殺について思うことを話します 高橋ダン

2020/07/19:01:03 日本で悲しいニュース三浦春馬さんの自殺。

02:25 日本を他国と比べて驚いた日本では自殺が多い。G7の中で若い15歳から35歳の死因の一位が自殺なのは日本だけであり、これは社会的に受容できないことだ。

07:40 失敗を恐れるな。経済の悪化時には自殺率が増える。日本では自殺の原因に失敗を原因としたものが多い。出る釘は打たれるのが日本の特性で、これは変えなくてはいけない。若者は失敗を恐れないで。未来は若者が作る、失敗を経て成長する。 

プレッシャーの避け方をアドバイスしよう。自殺の予防策が必要。

【今すぐやめろ】プレッシャーに折れる行動Top3?

2020/07/21 高橋ダン 

01:23 この動画を作った理由? :この48時間で自殺に関する動画へのコメントが2000件もあった。自殺念慮のある人に伝えてください。

05:13 体の温度調査? :ウォール街の殆どは静かだが、プレッシャーも強い。避けるべきこと3つ、①ストレスに直面したら、トレーディング室の様な低温は避けよ。低温では手足が冷えてストレスが高まり、病気になりやすい。45度の熱いシャワーを推奨する。

08:45 音楽は気をつけろ?②音楽はストレスに関与する。クラシックは良く、ヘビーメタや悲しい音楽も気分が下がったときは避けよ。③日本では失敗を嫌う。社会がボトルネックにつかえてしまう。得意なことをして、自信を獲得して、ストレスを避けよ。不得意なアート、ファッション、営業は避けてきた。貴方は不得意なことに向かわず、上手いことに集中しなさい。失敗を恐れず。

次は、とりあえずのコロナウイルス第二弾を避ける対策。これはちょっとだけ。

Categorised in: ご近所の話題